Lieber Mensch,
Hi. Ja—du. Du, der/die einen Sonnenuntergang anschauen kann und eefüllung spürt… und fünf Minuten später innerlich ausrastet, weil du das „falsche“ Emoji geschickt hast.
Ich schreibe dir, weil ich immer noch fassungslos bin über uns.
Nicht im Sinne von „wir sind perfekt“. Eher im Sinne von: Wie ist das nicht die Schlagzeile dieses Planeten?
Denn ehrlich: Wir sind absurd, lächerlich, herzzerreißend gut gemacht.
Wir haben ein inneres System, das—wenn man es einmal versteht—so viel Sinn ergibt, dass es fast illegal wirkt, dass es nicht in der Schule gelehrt wird. So in etwa: „Willkommen auf der Erde. Hier ist deine Bedienungsanleitung. Übrigens: Dein Geist ist kraftvoll, dein Erleben entsteht von innen nach außen, und deine Gefühle sind Feedback. Schönen Tag noch.“
Stattdessen bekamen wir:
- „Streng dich mehr an.“
- „Sei produktiver.“
- „Denk so lange nach, bis Rauch aus den Ohren kommt.“
- „Wenn du leidest, brauchst du vielleicht eine bessere Morgenroutine.“
Wir sind… herrlich. Wirklich.
Und trotzdem—hier kommt das Wunder: Das System funktioniert weiterhin. Selbst wenn wir es nicht verstehen, macht es still und treu seinen Job.
Weißt du, was mich wirklich umhaut?
Dass du in der „gleichen“ Welt aufwachen kannst—gleiches Zimmer, gleicher Kalender, gleicher Spiegel—und es ist trotzdem eine völlig andere Realität, je nachdem, welche Gedankenqualität gerade durch dich hindurchzieht.
An einem Tag: Alles ist schwer. Alle sind gegen mich. Das Leben ist ein Problem. Am nächsten Tag: Ah. Das war ein Wetterumschwung. Keine Prophezeiung.
Das ist nicht klein. Das ist kosmisch.
Denn es bedeutet: Dein Erleben ist nicht an Umstände angeschweißt. Es wird—Moment für Moment—vom unsichtbaren Projektor des Geistes geformt.
Und Gefühle?
Gefühle sind keine Strafe. Sie sind kein Beweis, dass du kaputt bist. Sie sind kein Urteil.
Sie sind eher wie ein brillantes, eingebautes Benachrichtigungssystem:
- „Hey Liebes, du bist gerade in Gedanken mit niedriger Qualität unterwegs.“
- „Hey Genie, du glaubst gerade eine angsteinflößende Geschichte, als wäre sie eine Doku.“
- „Hey Schatz… du hast vergessen, dass du okay bist.“
Stell dir vor, wir würden Gefühle so behandeln. Stell dir vor, wir würden sie so respektieren wie eine Kontrollleuchte im Auto.
Denn gerade machen viele von uns das emotionale Äquivalent dazu, die „Check Engine“-Lampe abzukleben und zu schreien: „Mir gehts gut!“
Wir sind echt witzig.
Und wir sind heilig.
Hier ist der Teil, der mir im besten Sinne weh tut:
Wir können mit Gedanken ganze Welten erschaffen. Nicht nur Ideen—Welten.
Wir können in zehn Sekunden unter der Dusche eine Dystopie bauen: „Ich bin zu spät dran. Ich versage. Alle anderen haben’s im Griff. Das wird nie was.“
Und wir können im selben Wasser, mit demselben Wasserdruck, demselben Shampoo einen blühenden Garten entstehen lassen: „Ich lebe. Ich lerne. Ich muss nicht mein ganzes Leben heute lösen. Ich kann einen echten Schritt gehen.“
Das ist Kraft.
Und sie ist nicht nur Mönchen, Mystiker:innen oder Menschen mit perfekter Haltung und einer Kerzen-Sammlung vorbehalten. Sie ist in dir. Sie ist in Kindern. Sie ist in müden Eltern. Sie ist in CEOs. Sie ist in den Einsamen an Weihnachten. Sie ist in den Ängstlichen. Sie ist in denen, die „doch eigentlich alles im Griff haben müssten“.
Sie ist in uns allen.
Warum ist das also noch nicht Mainstream?
Vielleicht weil Menschen manchmal langsam sind.
Wir brauchten eine peinlich lange Zeit, um offensichtliche Gesundheitspraktiken zu normalisieren, nachdem wir sie entdeckt hatten. Wir gingen wortwörtlich: „Hm… viele sterben, wenn wir nicht desinfizieren… interessant“, und dann brauchten wir Generationen, bis es selbstverständlich wurde.
Vielleicht beobachten wir gerade dieselbe Art Evolution—nur dass es diesmal nicht um saubere Hände geht.
Sondern um ein sauberes Verständnis.
Ein Verständnis, das sagt:
- Dein Geist ist nicht dein Feind.
- Gedanken sind nicht die Wahrheit; sie sind das mächtigste Werkzeug, das wir als Menschen haben.
- Bewusstsein bringt sie zum Leben.
- Und etwas Tieferes—nenn es “Mind”, Leben, Gott, Universum, das große U, das Quanten-Irgendwas-nach-Wahl—bietet dir immer wieder neue Einsichten / Insights an wie eine großzügige, unaufhaltsame Quelle.
Und hier ist mein Lieblingsteil:
Die Vergangenheit ist nicht hier. Die Zukunft ist nicht hier. Es gibt nur jetzt—und jetzt ist nicht nur ein Zeitfenster.
Jetzt ist eine Tür.
Jetzt ist der Ort, an dem sich die ganze Welt verändern kann, ohne dass sich ein einziges Objekt verändert.
Jetzt ist der Moment, in dem ein neuer Gedanke auftaucht. Jetzt ist der Moment, in dem das Nervensystem loslässt. Jetzt ist der Moment, in dem Gnade sich reinschleicht. Jetzt ist der Moment, in dem es still genug wird, um Weisheit wieder zu hören.
Jetzt ist der Moment, in dem du dich erinnerst:
Ah. Ich bin nicht meine beängstigenden Gedanken. Ich bin diejenige/derjenige, der sie bemerkt.
Lieber Mensch,
Es tut mir leid, dass wir uns behandelt haben wie Maschinen, die nie stottern dürfen. Es tut mir leid, dass wir uns für Gefühle geschämt haben. Es tut mir leid, dass wir mentalen Lärm mit Realität verwechselt haben.
Und ich staune, dass wir selbst nach all dem… immer noch die Fähigkeit haben, in einer einzigen Einsicht in einer neuen Welt aufzuwachen.
Das ist der Glanz.
Nicht, dass wir immer ruhig sind. Sondern dass Ruhe eingebaut ist.
Nicht, dass wir nie leiden. Sondern dass Leid oft aus missverstandenem Denken besteht—vorübergehendes Wetter, das wir für Klima halten.
Nicht, dass wir makellos sind. Sondern dass wir im Kern okay sind—selbst mitten im Chaos.
Also hier ist mein Toast auf uns:
Auf unsere unfassbare
Kreativität. Auf unsere zarten Herzen. Auf unser inneres Leitsystem, das nie aufgehört hat zu funktionieren. Auf den Tag, an dem das so normal ist wie Händewaschen.
Und bis dieser Tag kommt—bis dieses Verständnis von Mensch zu Mensch, von Insel zu Insel, von Kontinent zu Kontinent hüpft wie die freundlichste „Ansteckung“ der Geschichte—
lass uns es weitergeben.
Sanft. Menschlich. Mit Humor. Mit Staunen.
Denn wir, mein Freund / meine Freundin…
wir sind so wunderschön gemacht, dass es fast nicht auszuhalten ist.
In Liebe, von einem Menschen zum anderen
In Liebe, Gabriel